Управление стрессом

Обратить стресс и кризис себе на пользу? Выработать защиту от стресса и гармонизировать свои отношения с окружающим миром? В борьбе со стрессом мы зачастую получаем только новые стрессы, потому что не задаем правильных вопросов и игнорируем новые возможности. Эта книга не о том, как спастись от кризиса, а о том, как выйти из него Победителем.

Автор, ученый и психотерапевт, суммирует и излагает в книге свой опыт работы с людьми, находящимися в ситуации суицидоопасного кризиса. Анализируется история развития и современное состояние суицидологии, а также рассматриваются психологические проблемы самоубийств с позиций современных достижений этой науки. Раскрывается феномен социально-психологической дезадаптации и анализируется его роль в генезисе суицидального поведения. Изложен ряд методик психологической диагностики суицидального риска. Особое внимание уделяется вопросам психопрофилактики и психотерапии в условиях психологического кризиса.
Для студентов, аспирантов и преподавателей психологических факультетов ВУЗов.

В учебно-методическом пособии представлены современные взгляды о психофизиологических реакциях на стресс, способах проблемно-решающего поведения и их связи с психологическими особенностями человека. В книге приводится авторская концепция профилактики и терапии психосоматических и стресс-зависимых заболеваний, которая будет интересна как специалистам, так и широкому кругу читателей.

   Книга «Здравствуй, оружие! Презумция здравого смысла» "выросла" из одноименной главы знаменитого "Апгрейда обезьяны" Александра Никонова и развивает ее основные идеи: легализация огнестрельного оружия - наиболее эффективный путь борьбы с вооруженной преступностью, приобретающей все большие масштабы.